Postingan

Menampilkan postingan dari September, 2025

Darurat Manis di Usia Dini: Waspada Ancaman Gula dan Diabetes di Balik Jajanan Sekolah!

Gambar
  Pemandangan anak-anak dengan riang menikmati permen berwarna-warni, es teh kemasan, atau minuman bersoda di sekitar sekolah adalah hal yang lumrah. Namun, di balik senyum manis mereka, tersembunyi sebuah ancaman kesehatan serius: konsumsi gula berlebihan dan risiko diabetes tipe 2 di usia dini . Fenomena ini menjadi semakin mengkhawatirkan seiring dengan semakin bebasnya peredaran jajanan dan minuman tinggi gula di pasaran yang menargetkan anak-anak. Gempuran Gula dan Bahaya Jajanan Instan Anak-anak secara alami tertarik pada rasa manis. Sayangnya, banyak produk makanan dan minuman kemasan, serta jajanan pinggir jalan, memanfaatkan preferensi ini dengan menambahkan gula dalam jumlah yang sangat tinggi, jauh melebihi batas aman harian. Batas Aman Gula: Anak usia 2-18 tahun dianjurkan mengonsumsi tidak lebih dari 25 gram gula per hari , atau setara dengan sekitar 6 sendok teh. Padahal, satu botol minuman kemasan manis saja seringkali sudah mengandung gula melebihi batas harian ter...